師承北少林長拳 姜長根先師，以內外合一為宗。
入手目標：以提升專注力、防身防霸凌、健康改體質為特色。 中程盼望：可以培養長期興趣，養成健身習慣，甚至成為第二專長。 遠景道路：身心能量提升，內外合一，擁有身心安適的生命。 此路極為有趣，不忍獨佔，歡迎有興趣者共享。
0930-770-700 周教練
- Feb 10 Fri 2012 01:18
專注力武術班、武術專班、 太極經絡班，時間地點
- Aug 14 Thu 2014 12:08
專注力武術 調息
調息，對一般孩子來說是進入武術最難的一關，也是第一關。我通常放在第一個教學動作中，也藉以觀察孩子的學習狀況。調息好的學生通常能長時間專注在學習上，觀察力、學習力都較佳。耐不住的學生，就需要一些時間調整，這會平息煩躁，增長孩子的耐心與專心度。
- Jul 09 Wed 2014 18:13
專注力武術－依照自己的步伐進步
Evan小四，圓圓胖胖，動作無法協調，是之前學了三年還不會游泳的孩子。- Jun 25 Wed 2014 20:48
專注力武術 送你一串菩提子
▲「一、二、三、四、Shu、五…」小老師一邊 帶操一邊要扭來扭去的Shu認真做，「幹嘛叫我啦！」Shu不甘勢弱，「你沒好好做阿」「哪有！」「還沒有？」，眼看著好好的帶操要化為烏有了，我趕快跳出來制止。
- May 30 Fri 2014 22:10
專注力武術 厲害
- Apr 24 Thu 2014 13:15
兵器
各位目前練的兵器較一般表演用的兵器重些些，因此不是光靠手臂的力量就可以練好的，但這很好，因為這會讓你體驗到另一種一體的感覺。要怎麼把這些有點分量的兵器練起來呢？以下做個說明：
- Mar 18 Tue 2014 11:56
專注力武術 面對與分享
（本圖與文中人物無關）
教練：朱艾利教練
