師承北少林長拳 姜長根先師,以內外合一為宗。
入手目標:以提升專注力、防身防霸凌、健康改體質為特色。            中程盼望:可以培養長期興趣,養成健身習慣,甚至成為第二專長。         遠景道路:身心能量提升,內外合一,擁有身心安適的生命。            此路極為有趣,不忍獨佔,歡迎有興趣者共享。 0930-770-700 周教練
當了幾次裁判,對如何判斷分數有個看法:
1.西哩呼嚕求快,不如慢慢打把招式交代清楚

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以下是Benson的倒敘紀錄

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昨天去代課,小朋友好久沒看到我,很熱情的跑來擁抱。
(這班以前敎了一個暑假的防身術)

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有次去屏東參加萬金天主堂的”聖母出巡”,(萬金天主堂是台灣最古老、直屬梵蒂岡的天主教信仰中心)

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今天去GFS幫孩子檢核一些動作,也一方面多講些姿勢和招式使用之間的關係。
孩子聽的津津有味,也很認真的學習,

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Evan在一次請假後回來,出現情緒一來就直甩頭的現象,
我疑惑的問Evan媽媽,

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Shawn是小三男生,是位不容易進入學習狀態的學生,
家長說他:「上課中不是干擾別人,就是突然一個人晃攸出去。」

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PO完「抱肘」那天,夜半醒來,不知怎搞的一直想到 姜老師。
讀高中時曾有同門師兄弟Li問姜老師「我們練的是任脈還是督脈阿?」

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家長帶著困擾問我:「孩子讀書沒什麼精神,怎辦?」
「如果是讀累了,就抱肘。」簡單、迅速有效,對大人工作一樣有效。

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近來有團隊和我聯繫,想在『專注力武術』上結盟發展,
問到了『專注力武術』和其他武術的差異以及教學上特殊的地方,

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