師承北少林長拳　姜長根先師，以內外合一為宗。
入手目標：以提升專注力、防身防霸凌、健康改體質為特色。　　　　　　　　　　　　中程盼望：可以培養長期興趣，養成健身習慣，甚至成為第二專長。　　　　　　　　　遠景道路：身心能量提升，內外合一，擁有身心安適的生命。　　　　　　　　　　　　此路極為有趣，不忍獨佔，歡迎有興趣者共享。 0930-770-700 周教練

目前分類：以武趨道 (10)

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武本身是一種力量，因此如何這力量用在正軌上，便需要劃出什麼是正軌，也就是武德。
相對的知識財富權勢地位，都是一種力量，因此擁有者都應該了解什麼是武德。

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PO完「抱肘」那天，夜半醒來，不知怎搞的一直想到 姜老師。
讀高中時曾有同門師兄弟Li問姜老師「我們練的是任脈還是督脈阿?」
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  • Oct 11 Thu 2012 12:56

  • 察覺

練武的學生有點難過的說「最近怎麼老發現自己肩膀聳起來，硬硬的」，
「這是好現象」因為以前沒練不知道，而現在開始「察覺」了，
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前年，和師兄弟聚餐時，被問到：
台中參加協會比賽要用什麼隊名？
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我們自以為勇敢的事，其實是恐懼的表現
我們排拒的事，其實是不願面對的角落
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學弟問我，「合一武術」名稱的由來
透過分享，也給自己做個整理：
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以前練拳的時候，很努力的練著臂力
每天用拳頭做伏地挺身，三年不墜
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練拳的時候其實是很怕累的
基本腿法練完還有咬牙切齒的基本式等著
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太極大師鄭曼青的拳，有人喜歡有人輕視
自古文人相輕武人相忌，這可以理解
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學習武術 先要學會觀照與負責
眼隨拳走是練北少林長拳很重要的一個基本
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