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師承北少林長拳 姜長根先師，以內外合一為宗。
入手目標：以提升專注力、防身防霸凌、健康改體質為特色。 中程盼望：可以培養長期興趣，養成健身習慣，甚至成為第二專長。 遠景道路：身心能量提升，內外合一，擁有身心安適的生命。 此路極為有趣，不忍獨佔，歡迎有興趣者共享。 0930-770-700 周教練
目前分類：動作標準 (1)
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May
19
Sun
2013
23:34
武術裁判評分標準
當了幾次裁判，對如何判斷分數有個看法：
1.西哩呼嚕求快，不如慢慢打把招式交代清楚
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