師承北少林長拳 姜長根先師,以內外合一為宗。
入手目標:以提升專注力、防身防霸凌、健康改體質為特色。 中程盼望:可以培養長期興趣,養成健身習慣,甚至成為第二專長。 遠景道路:身心能量提升,內外合一,擁有身心安適的生命。 此路極為有趣,不忍獨佔,歡迎有興趣者共享。
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